selfacceptance-blog-850x444
NOMETNE

Nometnes programma (PROJEKTS)

Pavasara Studijas

 nometnes „KĀ IEMĪLĒT SEVI”

PROGRAMMA

(PROJEKTS)

Viesu nams „Līcīši” (www.licisiak.lv)

2017.gada 24., 25. un 26.novembris

  

 24.novembris 

15.00

Ierašanās un iekārtošanās 

Nodarbību zālē būs pieejama tēja / kafija / cepumi

16.00

Nometnes atklāšana un iepazīšanās aplis kopā ar Inesi. Sarunas, uzskaņošanās, sevis pieņemšanas un atgriešanās pie sevis prakse. Meditācija.

Vada Inese Prisjolkova, Pavasara studijas vadītāja, lektore un autore.

Vairāk informācijas: www.pavasarastudija.lv un www.ineseprisjolkova.com

18.00

Vakariņas / tēja / kafija

19.00

Vakara sarunas – “Dzīves ritenis. Līdzsvarošana”

Vada Ginta Filia Solis, cita projekta “100 dienas” vadītāja un bloga autore.

Vairāk informācijas: https://gintafiliasolis.wordpress.com.

21.00

Jaunās, nupat iznākušās komunikācijas spēles “100 jautājumi, kas meklē atbildes” prezentācija.

Vada Inese Prisjolkova

Naktsmiers

25.novembris

Garais un plūstošais rīts ar daudz brīva laika. Ja vēlies – vari pavingrot, ja vēlies – ilgāk pagulēt. Tiem, kas piedalās divas dienas – ierašanās un iekārtošanās laiks.

9.00

Brokastis / tēja / kafija

10.00

Pirmais aplis. Iepazīšanās ar jaunpienācējiem, uzskaņošanās labai dienai, vizualizācijas un meditācijas prakse.

Nodarbība “Iemīlēt sevi”- vada Inese Prisjolkova

Kā pieņemt, kā piedot, kā palaist, kā izbaudīt, kā radīt tādu dzīvi, kādu tiešām pati vēlos piedzīvot.

Darbosimies gan individuāli, gan pa pāriem, gan mazās grupās, gan visi kopā.

13.00

Pusdienas / tēja / kafija

14.00

Praktiskā nodarbība “Es radu savu dzīvi” – vada Inese Prisjolkova

Trenēsimies vadīt savas domas un prātu, būt ar centru sevī, pārprogrammēt zemapziņu un kļūt saimniecēm savā dzīvē.

17.30

Vakariņas / tēja / kafija

19.00

Iespējams – Pirts rituāls (TIKS PRECIZĒTS!!!)

Naktsmiers

26.novembris

9.00    

Brokastis / tēja / kafija

9.30

Nodarbība Apziņas un zemapziņas spēles un spēlītes” – vada Personības pilnveides centra vadītāja Indra Melbārde. Praktiskās tehnikas un paņēmieni, darbs pa pāriem un grupās

11.00

Pauze: tēja / kafija / cepumi

11.20

Stresa menedžments jeb kā dabūt sevī mieru, kad esi vāveres ritenī un darbs dzen darbu, pienākums pienākumu – vada Indra Melbārde

14.00

Pusdienas / tēja / kafija

15.00

Noslēguma nodarbība „Esmu unikāla un īpaša” – vada Inese Prisjolkova

16.00

Pasākuma noslēguma aplis, pārdomas, dalīšanās, laba vēlējumi un kolektīvā vēlmju sūtīšana Debesīm.

17.30  

Vakariņas / tēja / kafija

18.00

Došanās mājup


VAIRĀK INFO ŠEIT

PIETEIKŠANĀS un PAPILDUS INFO: pavasarastudijasnometne@gmail.com vai pa tālruni 28361100 (Santa).

Atbildēt