Kalendārs

Laimes terapija    

I daļa – ES ESMU SAVAS DZĪVES AUTORS 1. oktobrī

NODARBĪBAS ILGUMS 1,5 – 2 stundas

 IEPAZĪŠANĀS

Tiem, kas mani nezina, dažos vārdos izstāstīšu, kas esmu un ko ik dienas daru. Kas ir pats, pats, pats svarīgākais, kas šai dzīvē mums jāīsteno. Pie kādiem apstākļiem mums ir veiksme un spēka sajūta, un kuros brīžos to visu zaudējam.

PIEREDZE

Pastāstīšu kā man ar to laimi gāja. Pareizāk sakot, kā totāli negāja. Kā mētājos no viena grāvja otrā un kā soli pa solim tas sakārtojās un līdzsvarojās.
Līdz 35/36 gadiem pilnīgi nemācēju savu dzīvi radīt tādu, kā vēlos. Man nācās piedzīvot zaudējumus jomu pa jomai, līdz iemācījos domāt kā savas dzīves saimniece, un radīt to tādu, kādu vēlos.

TEORIJA

Mūsu pirmais dzīves uzdevums ir izstarot gaismu. Jo gaišāk domājam un dzīvojam, jo mazāku pretestību radām un mazāk pašiem ir jāpārvar un jācīnās.
Mums vienkārši ir jāiemācās uzstellēties un uzskaņoties uz mīlestību, prieku, gaismu un vieglumu.
Tā ir paradumu maiņa. Tiklīdz iemācāmies būt laimīgi, tā dzīve jomu pa jomai sakārtojas.

PRAKTISKAIS DARBS

Laimes terapija ir laiks, kurā iemācies izdarīt sev labvēlīgus lēmumus. Pārstāj izturēties graujoši un sāc izturēties radoši.
Laimes terapija ir ļoti praktiska. Došu virkni ar praktiskiem paņēmieniem, kā dzīvi sakārtot.

KĀ SAGATAVOTIES

Protams, noskaņojies uz labu garastāvokli un to, ka Tev šis būs brīnišķīgs pagrieziena punkts pretim veiksmīgai un laimīgai dzīvei.

MEDITĀCIJA

Katrā reizē LIVE formātā novadīšu meditāciju, lai ir iespēja līdzsvarot, dziedināt un sakārtot enerģētiku.
Atceries, ka pilnīgi viss ir atkarīgs no enerģētikas.
Visa pasaule spoguļo to, kas ir TEVĪ.

AFIRMĀCIJAS

Vai zināji, ka mūsu izturēšanās (un enerģētika) ir atkarīga no informācijas, kas glabājas mūsu zemapziņā?
Afirmācijas ir lielisks veids, kā apzināti piepildīt zemapziņu ar to informāciju, kas palīdz justies tā, kā to vēlamies.

II daļa – PAŠAPZIŅA 8. oktobrī 

NODARBĪBAS ILGUMS 1,5 – 2 stundas

SĀKUMS

Atskats pirmajā nodarbībā. Jautājumi un atbildes par pašapziņas tēmu kopumā.

IEVADS TĒMĀ

Kā atrast “savu vietu dzīvē” un  kā saprast “kam esmu radīts”.
Ticu, ka mēs katrs esam absolūti unikāls cilvēks un mums vienkārši ir jāatklāj, kas ir tas, ar ko nodarbojoties, kļūstu visveiksmīgākais, visjaudīgākais un vislaimīgākais.
Kā iepazīt sevi, kā izcelt labāko un līdzsvarot vai kompensēt trūkumus.

PIEREDZE

Man ir zināms, kā tas ir, ka sevi nenovērtē un gaidi, lai citi novērtē. Kā centies sevi pierādīt jomās, kurās tā arī nekādas sekmes neguvu.
Zinu kā ir “līst no ādas ārā”, lai pierādītu, ka esi labs vai profesionāls tad, kad īstenībā tāds neesi.
Nu jau 10 gadus man ir pieredze sevi realizēt augstāk/plašāk/vairāk nekā jebkad biju uzdrošinājusies sapņot un cerēt.

TEORIJA

Pie kādiem apstākļiem cilvēks atveras un iepazīst sevi, un kā šos apstākļus izveidot.
Kā uzzināt to jomu, kurā esam visveiksmīgākie.
Kā realizēt savu potenciālu un būt dēļ tā novērtētiem pašu un citu acīs.

PRAKTISKAIS DARBS

Gaita, stāja, poza, izturēšanās, skatiens.
Kā veidot harizmu un kā audzēt pašapziņu ar savu izturēšanos.
(šim nekas nav jāgatavo. Mēs darbosimies ar ķermeni. Jābūt iespējai apstāties un pāris soļus pastaigāt)

MEDITĀCIJA

Katrā LIVE nodarbībā būs meditācija enerģētikas sakārtošanai, saistībā tieši ar konkrēto tēmu.

MUDRAS

Iemācīsimies kādu jaunu pirkstu salikumu, kas mums palīdz.

AFIRMĀCIJAS

Iemācīšu kā izveidot individuālas afirmācijas, ko lietot enerģētikas sakārtošanai.

III daļa – NAUDA UN BAGĀTĪBA 15. oktobrī   

NODARBĪBAS ILGUMS     1,5-2 stundas

SĀKUMS

Izstāstīšu kā ir veidojusies mana bagātības un vērtības apziņa un līdz ar to kā tas ir nospoguļojies dzīvē.

PIEREDZE

Pastāstīšu kā man ar to naudu gāja. Pareizāk sakot, kā totāli negāja. Kā esmu dzīvojusi ar lielu kabatasnaudu pie vecākiem, pēc tam gandrīz trūkumā pieaugušā vecumā, līdz…sapratu, ka tā ir mana domāšana, kas to naudu no manis atgrūž.
Tiklīdz izmainīju attieksmi, tā sāku pelnīt tūkstošus simtu vietā. Arī par to visu izstāstīšu.
Un lai arī man vēl pēc tam bija liels periods (valstī krīze), kad naudas nebija – jau zināju, ka tas ir īslaicīgi un nauda un bagātība būs.
Visu iemācīšu kā.

TEORIJA

Ir tāds attieksmes un paņēmienu kopums, kas ir jāizmaina, lai naudas plūsma sāktu nākt Tavā virzienā.
Izstāstīšu gan par to, kā naudu atgrūžam. Gan par to, kā piesaistām. Tur nav nekādas maģijas – kad nosauc vārdā un visu to izskaidro, viss paliek skaidrs.
Manā pašā pirmajā grāmatā “Ieelpo laimi un mīlestību” ir nodaļa par naudu un bagātību. Lielu daļu tur jau esmu aprakstījusi.

PRAKTISKAIS DARBS

Parādīšu piemērus, kā veidot simbolus ap sevi.
Uztaisīsim rakstu darbu.
Izstāstīšu mājas darbu 21dienai.
Izrotāsim naudas kociņu.

KĀ SAGATAVOTIES

Protams, noskaņojies uz labu garastāvokli un to, ka Tev šis būs brīnišķīgs pagrieziena punkts pretim veiksmīgai un laimīgai dzīvei.
Paņem kādu papīru un rakstāmo.
Iegādājies naudas koka puķi. (tas palīdzēs Tavai zemapziņai).
Un sagatavo sarkanas lentītes, ar ko to izdekorēt.
Man ir liels naudas koks, tādēļ man to bantīšu būs daudz un lielākas. Ja Tev ir maziņš kociņš, tad protams mazas bantītes vai diedziņus.

MEDITĀCIJA

Katrā reizē LIVE formātā novadīšu meditāciju, lai ir iespēja līdzsvarot, dziedināt un sakārtot enerģētiku.
Atceries, ka pilnīgi viss ir atkarīgs no enerģētikas.
Visa pasaule spoguļo to, kas ir TEVĪ.

AFIRMĀCIJAS

Vai zināji, ka mūsu izturēšanās (un enerģētika) ir atkarīga no informācijas, kas glabājas mūsu zemapziņā?
Afirmācijas ir lielisks veids, kā apzināti piepildīt zemapziņu ar to informāciju, kas palīdz justies tā, kā to vēlamies.

IV daļa – ATTIECĪBU MĀKSLA  22. oktobrī  

NODARBĪBAS ILGUMS     1,5-2 stundas

SĀKUMS

Sievietes ir attiecību GURU. Mums no dabas ir iedots viss, lai mēs mācētu veidot attiecības un lai tas mums izdotos lieliski.
Ja mums kaut kas ar attiecībām nav kārtībā, tad tas ir tikai tādēļ, ka mums nav laika, esam iztukšojušās, noskrējušās vai piekusušas.

PIEREDZE

Esmu biju gan lieliskās attiecībās, gan upura -tirāna attiecībās, gan piedzīvojusi šķiršanos, gan partnera nāvi un sēras. Zinu kā ir ilgoties pēc pāra attiecībām un zinu arī kā to visu sakārtot.
Tā visa ir mana pieredze – pa kalniem un lejām, līdz tagad viss ir laimīgi.

TEORIJA

Vīrietis domā no mājas sienām uz āru, bet sieviete uz iekšu. Mums ir svarīgi, lai pirmkārt mūsu mīļajiem ir labi un lai esam labās attiecībās ģimenē.
Lai ir labas partnerattiecības. Lai ir labas attiecības ar bērniem. Lai visur, kur esam – jūtamies labi un esam labās attiecībās ar cilvēkiem.
Šai nodarbībā runāsim par to, kā veidot harmoniskas attiecības visos līmeņos.

MEDITĀCIJA

Katrā reizē LIVE formātā novadīšu meditāciju, lai ir iespēja līdzsvarot, dziedināt un sakārtot enerģētiku.
Atceries, ka pilnīgi viss ir atkarīgs no enerģētikas.
Visa pasaule spoguļo to, kas ir TEVĪ.

AFIRMĀCIJAS

Vai zināji, ka mūsu izturēšanās (un enerģētika) ir atkarīga no informācijas, kas glabājas mūsu zemapziņā?
Afirmācijas ir lielisks veids, kā apzināti piepildīt zemapziņu ar to informāciju, kas palīdz justies tā, kā to vēlamies.

___________________________________________________________
Dalības maksa par 4 semināriem 1,5-2h  ir EUR 60

PIETEIKŠANĀS FORMA
https://ej.uz/nxdh

Seminārā “Zemapziņas pārprogrammēšana” mēs runāsim par to, kā paši radām situācijas, kā dzīvojam savos ideālos un pieķeramies rezultātam, pēc tam paši kļūstot nelaimīgi, ka notiek ne tā, kā bijām sadomājušās.

Katras mūsu darbības pamatā ir mūsu zemapziņa. No zemapziņā esošās informācijas, no pierastiem paņēmieniem, no attieksmes un pārliecības ir atkarīgs kādus uzvedības modeļus izvēlamies. Izrādās, pietiek pamainīt šo savu attieksmi, vērtības vai pārliecību, un situācija var kardināli mainīties.

Piemēram – vīrs mājās neko īpašu nedara un lielākā daļa atbildības, darbu, lēmumu, pienākumu ir uz sievas pleciem. Un sieva tiešām jau sen ir piekususi un sen gribētu būt “azotē”, būt sievišķīga un maiga, bet… nekas nemainās, lai kā mēģinātu mainīt attiecības un kārtot savu attieksmi pret vīru.

Izrādās šajā gadījumā nemaz nevajag kārtot attiecības. Šajā gadījumā vajag paskatīties, kas notiek pašas zemapziņā un kāda attieksme (jeb zemapziņas programma) visu laiku rada vienu un to pašu situāciju. Var gadīties, ka šai sievietei bija bērnības piemērs no vecākiem, kur mamma darīja lielāko daļu no mājas darbiem, uzņēmās atbildību, vadīja ģimeni. Viņai šis attiecību modelis ir kā vienīgais zemapziņā un citādas attiecības izveidot nesanāk tikai tāpēc, ka vērtību sistēmā ir nostabilizējusies sievietes loma, kurā sieva dara šādi.

Piedevām – viņa jau grib labu. Viņa grib būt noderīga. Viņa grib, lai visiem viss labi. Viņa grib, lai katrs no savas puses ģimenes labā dara visu vislabāko.

Tikai jautājums – kāpēc tā nenotiek?

Ko darīt? Manīt šo programmu. Mainīt šo vērtību modeli. Mainīt zemapziņā uzkrāto informāciju atbilstoši šodienas vēlmēm un vērtībām.

Cits piemēram – kāda meitene nevar apprecēties. Sen jau “precēšanās laiks” aiz muguras, citām draudzenēm ir vīrs un bērni iet skolā, bet pašai nesanāk un nesanāk.

Ko darīt? Izmainīt to zemapziņas programmu, kas veido šādu dzīves modeli.

Cits piemērs – kolēģi neprofesionāli strādā un juristei jāuzņemas kaudzēm darba, labojot pieļautās kļūdas sākot no paviršības terminos, līdz pat komatiem. Tas reāli krīt uz nerviem un palielina slodzi. Tas neļauj nodaļai vai departamentam strādāt produktīvi. Ko darīt? Visus atlaist? Formēt jaunu komandu? Mainīt darbu?

Bet vēl var ieskatīties kura zemapziņas vērtība (programma) pašā veido šo situāciju.

Var gadīties, ka tieši tad, kad visi strādā švakāk, es varu izcelties.

Var gadīties, ka man patīk (ne jau apziņā, bet zemapziņā) šis nokrāmētais galds ar milzu darbiem, jo tieši tad es saskatu savu vērtību un lietderību šajā darbā.

Var gadīties, ka tieši tad, kad varu aizrādīt vai pamācīt kolēģus, es pati sajūtu savu profesionālo vērtību.

Var gadīties…

Var gadīties….

Es jau tikai minu. Šī nav situācija, kurā esmu bijusi. Bet tas, ko zinu – ja reiz tas cilvēka dzīvē notiek, tad viņa paša apziņa, sadarbojoties ar zemapziņu, šo situāciju rada. Piedevām, dara to ar vispozitīvākajiem nolūkiem.

Faktiski ar šo metodi var izmainīt jebko savā dzīvē, neskatoties uz garajiem gadiem nesakārtotajā jomā.

Un tas ir pilnīgi vienalga, kāda tēma nepadodas – vai attiecības, vai karjera, vai bērni (slimo, viņu vienkārši nav vai varbūt ir, bet neklausa un rada milzu problēmas), naudas trūkums, pašapziņas trūkums, nespēja dzīvē iekārtoties, nespēja atrast savu dzīves jēgu un misiju, nodarbošanos vai lietderību.

Katras šādas nesakārtotas jomas pamatā ir zemapziņas pārliecība, ka šādi dzīvot ir vislabāk un pareizāk.

Apziņas līmenī mēs no tā ciešam, bet zemapziņā turpinām ģenerēt vienu un to pašu attieksmes modeli.

Lai to mainītu – ir vienkārši jānonāk pie tā, kā es šo visu radu un kā varu izmainīt.

Šajā seminārā tīri praktiski ņemsim katrs šo savu nesakārtoto jomu un ar zemapziņas svētību to mainīsim!

Ar mīļumu, Inese

————————————————————————————————–

Laimes terapija    

II daļa – PAŠAPZIŅA 8. oktobrī 

NODARBĪBAS ILGUMS 1,5 – 2 stundas

SĀKUMS

Atskats pirmajā nodarbībā. Jautājumi un atbildes par pašapziņas tēmu kopumā.

IEVADS TĒMĀ

Kā atrast “savu vietu dzīvē” un  kā saprast “kam esmu radīts”.
Ticu, ka mēs katrs esam absolūti unikāls cilvēks un mums vienkārši ir jāatklāj, kas ir tas, ar ko nodarbojoties, kļūstu visveiksmīgākais, visjaudīgākais un vislaimīgākais.
Kā iepazīt sevi, kā izcelt labāko un līdzsvarot vai kompensēt trūkumus.

PIEREDZE

Man ir zināms, kā tas ir, ka sevi nenovērtē un gaidi, lai citi novērtē. Kā centies sevi pierādīt jomās, kurās tā arī nekādas sekmes neguvu.
Zinu kā ir “līst no ādas ārā”, lai pierādītu, ka esi labs vai profesionāls tad, kad īstenībā tāds neesi.
Nu jau 10 gadus man ir pieredze sevi realizēt augstāk/plašāk/vairāk nekā jebkad biju uzdrošinājusies sapņot un cerēt.

TEORIJA

Pie kādiem apstākļiem cilvēks atveras un iepazīst sevi, un kā šos apstākļus izveidot.
Kā uzzināt to jomu, kurā esam visveiksmīgākie.
Kā realizēt savu potenciālu un būt dēļ tā novērtētiem pašu un citu acīs.

PRAKTISKAIS DARBS

Gaita, stāja, poza, izturēšanās, skatiens.
Kā veidot harizmu un kā audzēt pašapziņu ar savu izturēšanos.
(šim nekas nav jāgatavo. Mēs darbosimies ar ķermeni. Jābūt iespējai apstāties un pāris soļus pastaigāt)

MEDITĀCIJA

Katrā LIVE nodarbībā būs meditācija enerģētikas sakārtošanai, saistībā tieši ar konkrēto tēmu.

MUDRAS

Iemācīsimies kādu jaunu pirkstu salikumu, kas mums palīdz.

AFIRMĀCIJAS

Iemācīšu kā izveidot individuālas afirmācijas, ko lietot enerģētikas sakārtošanai.

III daļa – NAUDA UN BAGĀTĪBA 15. oktobrī   

NODARBĪBAS ILGUMS     1,5-2 stundas

SĀKUMS

Izstāstīšu kā ir veidojusies mana bagātības un vērtības apziņa un līdz ar to kā tas ir nospoguļojies dzīvē.

PIEREDZE

Pastāstīšu kā man ar to naudu gāja. Pareizāk sakot, kā totāli negāja. Kā esmu dzīvojusi ar lielu kabatasnaudu pie vecākiem, pēc tam gandrīz trūkumā pieaugušā vecumā, līdz…sapratu, ka tā ir mana domāšana, kas to naudu no manis atgrūž.
Tiklīdz izmainīju attieksmi, tā sāku pelnīt tūkstošus simtu vietā. Arī par to visu izstāstīšu.
Un lai arī man vēl pēc tam bija liels periods (valstī krīze), kad naudas nebija – jau zināju, ka tas ir īslaicīgi un nauda un bagātība būs.
Visu iemācīšu kā.

TEORIJA

Ir tāds attieksmes un paņēmienu kopums, kas ir jāizmaina, lai naudas plūsma sāktu nākt Tavā virzienā.
Izstāstīšu gan par to, kā naudu atgrūžam. Gan par to, kā piesaistām. Tur nav nekādas maģijas – kad nosauc vārdā un visu to izskaidro, viss paliek skaidrs.
Manā pašā pirmajā grāmatā “Ieelpo laimi un mīlestību” ir nodaļa par naudu un bagātību. Lielu daļu tur jau esmu aprakstījusi.

PRAKTISKAIS DARBS

Parādīšu piemērus, kā veidot simbolus ap sevi.
Uztaisīsim rakstu darbu.
Izstāstīšu mājas darbu 21dienai.
Izrotāsim naudas kociņu.

KĀ SAGATAVOTIES

Protams, noskaņojies uz labu garastāvokli un to, ka Tev šis būs brīnišķīgs pagrieziena punkts pretim veiksmīgai un laimīgai dzīvei.
Paņem kādu papīru un rakstāmo.
Iegādājies naudas koka puķi. (tas palīdzēs Tavai zemapziņai).
Un sagatavo sarkanas lentītes, ar ko to izdekorēt.
Man ir liels naudas koks, tādēļ man to bantīšu būs daudz un lielākas. Ja Tev ir maziņš kociņš, tad protams mazas bantītes vai diedziņus.

MEDITĀCIJA

Katrā reizē LIVE formātā novadīšu meditāciju, lai ir iespēja līdzsvarot, dziedināt un sakārtot enerģētiku.
Atceries, ka pilnīgi viss ir atkarīgs no enerģētikas.
Visa pasaule spoguļo to, kas ir TEVĪ.

AFIRMĀCIJAS

Vai zināji, ka mūsu izturēšanās (un enerģētika) ir atkarīga no informācijas, kas glabājas mūsu zemapziņā?
Afirmācijas ir lielisks veids, kā apzināti piepildīt zemapziņu ar to informāciju, kas palīdz justies tā, kā to vēlamies.

IV daļa – ATTIECĪBU MĀKSLA  22. oktobrī  

NODARBĪBAS ILGUMS     1,5-2 stundas

SĀKUMS

Sievietes ir attiecību GURU. Mums no dabas ir iedots viss, lai mēs mācētu veidot attiecības un lai tas mums izdotos lieliski.
Ja mums kaut kas ar attiecībām nav kārtībā, tad tas ir tikai tādēļ, ka mums nav laika, esam iztukšojušās, noskrējušās vai piekusušas.

PIEREDZE

Esmu biju gan lieliskās attiecībās, gan upura -tirāna attiecībās, gan piedzīvojusi šķiršanos, gan partnera nāvi un sēras. Zinu kā ir ilgoties pēc pāra attiecībām un zinu arī kā to visu sakārtot.
Tā visa ir mana pieredze – pa kalniem un lejām, līdz tagad viss ir laimīgi.

TEORIJA

Vīrietis domā no mājas sienām uz āru, bet sieviete uz iekšu. Mums ir svarīgi, lai pirmkārt mūsu mīļajiem ir labi un lai esam labās attiecībās ģimenē.
Lai ir labas partnerattiecības. Lai ir labas attiecības ar bērniem. Lai visur, kur esam – jūtamies labi un esam labās attiecībās ar cilvēkiem.
Šai nodarbībā runāsim par to, kā veidot harmoniskas attiecības visos līmeņos.

MEDITĀCIJA

Katrā reizē LIVE formātā novadīšu meditāciju, lai ir iespēja līdzsvarot, dziedināt un sakārtot enerģētiku.
Atceries, ka pilnīgi viss ir atkarīgs no enerģētikas.
Visa pasaule spoguļo to, kas ir TEVĪ.

AFIRMĀCIJAS

Vai zināji, ka mūsu izturēšanās (un enerģētika) ir atkarīga no informācijas, kas glabājas mūsu zemapziņā?
Afirmācijas ir lielisks veids, kā apzināti piepildīt zemapziņu ar to informāciju, kas palīdz justies tā, kā to vēlamies.

___________________________________________________________
Dalības maksa par 4 semināriem 1,5-2h  ir EUR 60

PIETEIKŠANĀS FORMA
https://ej.uz/nxdh

Ceturtā čakra ir sirds mīlestības mājvieta, Dvēseles izpausmes mājvieta. Mīļuma, gaismas un siltuma sākums ķermenī.
Lai runātu par mīlestības enerģiju, pirmais jautājums, kas mums katrai sev jāuzdod – vai es sevi mīlu? Un ko nozīmē sevi mīlēt?

Vai Tu sevi mīli?
Lai būtu vieglāk atbildēt, pajautāšu – vai Tu sevi kritizē? Diemžēl, ja tagad saki jā, tad tieši šis ir pretstats mīlestībai.
Mums vajadzētu iemācīties pret sevi izturēties ar milzīgu mīļumu.
Ja kādreiz izgāžamies vai neesam rīkojušās gluži pēc savas vērtību sistēmas un tagad jūtam sirdsapziņas pārmetumus un gribam sevi vainot un kritizēt, tad varam sevi salīdzināt ar mazu bērnu, kas paslīdējis un iegāzies dubļos. Ko mēs tādai meitenītei teiktu? Visticamāk, mēs palīdzētu piecelties un sacītu: “Nekas, mīlulīt, viss kārtībā. Tikai jānomazgājas un jāpārvelk kleitiņa.”

Lūk, pret sevi mums būtu jāiemācās izturēties tāpat – jāsamīļo sevi un jāsaka: “Nekas, mīlulīt, pārvilksi kleitiņu un turpmāk darīsi citādi.”
Nevajag kritizēt. Un nav ko galvā pārcilāt, kā varēja būt, kā vajadzēja darīt vai kā būtu, ja būtu.
Vienkārši piecelies, domās samīļo sevi un ej tālāk.

Vai vari iedomāties, kāda ir dzīve, ja enerģijas ceturtajā čakrā ir par maz? Tad cilvēks nezina, kā tas ir – sevi mīlēt. Viņš mēģina kompensēt tukšumu ar kāda cita mīlēšanu, kas nav iespējams.

Mīlestība rodas mūsos pašos. Mēs nevaram to aizpildīt ar kaut ko ārēju. Mēs varam to radīt, bet nevaram gaidīt, lai kāds mums to iedod vai rada mūsu vietā.

Lai aizpildītu tukšumu, cilvēks ir gatavs darīt jebko – manipulēt ar citiem, draudēt vai veidot atkarīgas attiecības. Ārēji tas izpaužas kā mīlestības pieprasīšana un otra kontrolēšana. Ar laiku šādas attiecības kļūst ļoti graujošas, jo pavadošā doma visu laiku ir mani nepietiekami mīl.

Ceturtā čakra jeb enerģijas centrs ir sirds mīlestības enerģija, kas visu mūsu dzīvi piepilda ar mīļumu, ar sajūtām, ar izpratni, atbrīvo no prāta un Ego radītās cīņas. Tā veicina paļāvību, optimismu, ļaušanos. Tieši šī čakra palīdz līdzsvaroties visām pārējām čakrām un enerģijai kopumā.

9. oktobrī norisināsies Ineses vadītais seminārs, kas kā vienmēr būs ļoti praktisks un pašu dalībnieku darbošanās piepildīts.
Ja Tevi interesē šīs, 4. čakras enerģijas sakārtošana – droši pievienojies!

Visas iepriekšējās nodarbības nedos neko, ja cilvēks neiemācās iemīlēt un mīlēt sevi. Ja sevi nemīl, tad var censties mīlēt visu citu, cik vien grib, taču nav iespējams. Tikai tad, kad iemīli sevi, spēj mīlēt savus tuvākos un ar laiku – visu pasauli.

Kā iemīlēt sevi, kā atšķirt to no egocentrisma, kā ar mīļumu sākt izturēties pret sevi, citiem cilvēkiem un dzīvi – to visu trenēsimies un praktizēsim šajā nodarbībā.

Vēl šajā nodarbībā lielu akcentu liksim uz došanas un ņemšanas funkciju sakārtošanu. Parasti mums ļoti patīk dot, ne tik vienkārši ir saņemt. Tad par to arī runāsim – kā iemācīties pieņemt, saņemt un ņemt, kā iemācīties palūgt, lai iedod. Bez ņemšanas došana ir tikai puse no mijiedarbības mākslas.

________________________________________________

Praktiskā nodarbība – seminārs “Čakru enerģijas līdzsvarošana – 4. čakra”
Lektore: INESE PRISJOLKOVA
Norises vieta: Rīgā, Lāčplēša ielā 22, 2.stāvā ar uzrakstu EL Skaistuma Studija
Norises laiks: trešdiena 9. oktobris, plkst. 18:00-20:30
Jautājumi vai papildu informācija: pavasarastudija@gmail.com vai pa tālruni 29100714

Pieteikties ŠEIT

Kā iemīlēt sevi… un citus

autors: INESE PRISJOLKOVA

Es tik bieži Tev jautāju – vai Tu esi laimīga un kā Tu jūties, lai it kā vēlreiz un vēlreiz Tev atgādinātu cik nozīmīgi ir sevi mīlēt. Un liels ir mans pārsteigums, cik citiem grūti to ikdienā ir saprast un izdarīt.

Pie manis uz konsultācijām un semināriem nāk cilvēki un mēs runājam par sevis mīlēšanu un savas dzīves sakārtošanu. Ka mīlestība dziedina un ārstē, ka mīlestība palīdz sasniegt mērķus un rezultātus, ka mīlestība ir pamatā veiksmei un laimei. Un tad es pretim saņemu atbildi, ka sevi iemīlēt nav viegli un ka vispār līdz galam tas tā arī nemaz nav skaidrs – ko nozīmē sevi mīlēt un kā to izdarīt.

Sākotnēji man to bija grūti saprast, jo man pašai šķiet, ka tas ir tik dabiski un ka es to esmu darījusi visu savu mūžu. Un tad es sāku mēģināt atcerēties kurā mirklī tas manā dzīvē notika tā pilnīgi apzināti. Kurā mirklī es sevi iemīlēju kā dvēseli bez jebkādas pārākuma apziņas pār citiem, bez jebkādas vēlēšanās būt labākai vai gudrākai, skaistākai vai perfektākai.

Un es tiešām atcerējos. Es tiešām to sapratu.

Tas notika brīdī, kad skaidri izjutu, ka dvēseli man devis ir Dievs. Un ka man tā nepieder. Ka tas nav mans nopelns, ka man ir tāda dvēsele. Un tad es sapratu, ka arī ķermeni es neesmu pati radījusi. Ka Dievs to man ir devis caur vecākiem. Nu un tā kā manī ir bezgalīga mīlestība pret Dievu un es patiešām dzīvoju dziļā cieņā pret visu, ko Dievs mums dod, tad es pēkšņi sapratu cik tā ir liela nepateicība tagad teikt, ka manam ķermenim kaut kas nav tā kā es gribētu. Tātad es norādu Dievam, ka kādam Viņš ir uzdāvinājis labāku dāvanu kā man. Ka es tagad, nepieņemot sevi vai kādu daļu no sevis, it kā norādu Dievam, ka viņš ir nepietiekoši rūpīgi izvēlējies man dāvanu. :))

Ja šādi sāk domāt, tad tiešām paliek kauns cik nepateicīgi reizēm mēs esam.

Un tā es tagad (patiesībā jau ļoti sen) skatos uz savu ķermeni un savu dvēseli kā uz kaut ko ļoti, ļoti īpašu, kas man ir uzdāvināts un ko es ar bezgalīgu pateicību un pietāti varu lietot.

Vai esi kādreiz uz sevi paskatījusies no šāda viedokļa?

Man tas ļauj saprast cik unikāla un īpaša esmu. Man tas ļauj iemīlēt katru sava auguma kvadrātcentimetru savam un man patiešām nav vietu un lietu, kas man sevī nepatīk.

Sevis mīlēšana sākas ar sevis pieņemšanu. Pieņem sevi tieši tādu, kāda esi, un Tu spēsi sevi iemīlēt no sirds un ļoti, ļoti dziļi.

Mums patiešām nav jāsagaida mirklis, kad esam perfektas svara, apkārtmēra, gudrības vai kāda cita rādītāja ziņā. Lai sevi mīlētu un apzinātos savu vērtību, mums tiešām nav vajadzīgs, lai kāds to pasaka, no malas raugoties. Mēs varam sevi iemīlēt un novērtēt pirms citi pamana, cik esam skaistas un īpašas. Mēs varam sākt ar sevi.

Un tad notiks brīnums!

Tiklīdz Tu pati iemīli sevi, tiklīdz sāc par sevi priecāties un būt laimīga tikai tādēļ, ka esi, būs ļoti daudz cilvēku, kas pamanīs pārmaiņas. Būs ļoti daudz cilvēku, kas saskatīs Tevī absolūtu skaistumu. Būs ļoti daudz cilvēku, kas uztvers Tevi kā unikālu vērtību.

Kā tā?

Tādēļ, ka Tu tiešām tāda esi. Jo Dievs Tevi tādu ir radījis. Tagad vien atliek sevi uztvert kā Dieva dāvanu un rūpēties par šo dāvanu ar vislielāko mīlestību!

Un pēc tam notiek otrs brīnums.

Tiklīdz Tu iemīli sevi un saproti, ka Tu esi Dieva radīta vērtība, tieši tāpat Tu iemīli citus cilvēkus un saproti, ka arī viņi ir Dieva radīti. Jā – ļoti dažādi. Jā dažreiz pilnīgi savādāki, nekā Tu pati. Bet tieši tādēļ jau pasaule ir tik skaista un mēs to varam redzēt un baudīt. Mēs varam tajā dzīvot, to novērtēt, un tai pat laikā atcerēties, ka neko no šī visa neesam radījuši mēs paši. Ka mēs vienkārši te kādu laiku uzturamies un varam par to visu priecāties un rūpēties, lai vismaz to nesabojātu. Vai vēl skaistāk ir, ja ar savu radošo, mīlestības piepildīto enerģiju spējam pasauli veidot vēl skaistāku.

Un mēs tiešām to varam.

Un darām.

Lai Tev izdodas iemīlēt sevi un darīt pasauli labāku! Lai mums visām tas izdodas!

Ar mīlestību, Inese

Par visu to runāsim LAIMES TERAPIJAS seminārā “Kā iemīlēt sevi… un citus” 14. oktobrī

______________________________________________

SEMINĀRS ”Kā iemīlēt sevi… un citus”

Laimes terapija    

III daļa – NAUDA UN BAGĀTĪBA 15. oktobrī   

NODARBĪBAS ILGUMS     1,5-2 stundas

SĀKUMS

Izstāstīšu kā ir veidojusies mana bagātības un vērtības apziņa un līdz ar to kā tas ir nospoguļojies dzīvē.

PIEREDZE

Pastāstīšu kā man ar to naudu gāja. Pareizāk sakot, kā totāli negāja. Kā esmu dzīvojusi ar lielu kabatasnaudu pie vecākiem, pēc tam gandrīz trūkumā pieaugušā vecumā, līdz…sapratu, ka tā ir mana domāšana, kas to naudu no manis atgrūž.
Tiklīdz izmainīju attieksmi, tā sāku pelnīt tūkstošus simtu vietā. Arī par to visu izstāstīšu.
Un lai arī man vēl pēc tam bija liels periods (valstī krīze), kad naudas nebija – jau zināju, ka tas ir īslaicīgi un nauda un bagātība būs.
Visu iemācīšu kā.

TEORIJA

Ir tāds attieksmes un paņēmienu kopums, kas ir jāizmaina, lai naudas plūsma sāktu nākt Tavā virzienā.
Izstāstīšu gan par to, kā naudu atgrūžam. Gan par to, kā piesaistām. Tur nav nekādas maģijas – kad nosauc vārdā un visu to izskaidro, viss paliek skaidrs.
Manā pašā pirmajā grāmatā “Ieelpo laimi un mīlestību” ir nodaļa par naudu un bagātību. Lielu daļu tur jau esmu aprakstījusi.

PRAKTISKAIS DARBS

Parādīšu piemērus, kā veidot simbolus ap sevi.
Uztaisīsim rakstu darbu.
Izstāstīšu mājas darbu 21dienai.
Izrotāsim naudas kociņu.

KĀ SAGATAVOTIES

Protams, noskaņojies uz labu garastāvokli un to, ka Tev šis būs brīnišķīgs pagrieziena punkts pretim veiksmīgai un laimīgai dzīvei.
Paņem kādu papīru un rakstāmo.
Iegādājies naudas koka puķi. (tas palīdzēs Tavai zemapziņai).
Un sagatavo sarkanas lentītes, ar ko to izdekorēt.
Man ir liels naudas koks, tādēļ man to bantīšu būs daudz un lielākas. Ja Tev ir maziņš kociņš, tad protams mazas bantītes vai diedziņus.

MEDITĀCIJA

Katrā reizē LIVE formātā novadīšu meditāciju, lai ir iespēja līdzsvarot, dziedināt un sakārtot enerģētiku.
Atceries, ka pilnīgi viss ir atkarīgs no enerģētikas.
Visa pasaule spoguļo to, kas ir TEVĪ.

AFIRMĀCIJAS

Vai zināji, ka mūsu izturēšanās (un enerģētika) ir atkarīga no informācijas, kas glabājas mūsu zemapziņā?
Afirmācijas ir lielisks veids, kā apzināti piepildīt zemapziņu ar to informāciju, kas palīdz justies tā, kā to vēlamies.

IV daļa – ATTIECĪBU MĀKSLA  22. oktobrī  

NODARBĪBAS ILGUMS     1,5-2 stundas

SĀKUMS

Sievietes ir attiecību GURU. Mums no dabas ir iedots viss, lai mēs mācētu veidot attiecības un lai tas mums izdotos lieliski.
Ja mums kaut kas ar attiecībām nav kārtībā, tad tas ir tikai tādēļ, ka mums nav laika, esam iztukšojušās, noskrējušās vai piekusušas.

PIEREDZE

Esmu biju gan lieliskās attiecībās, gan upura -tirāna attiecībās, gan piedzīvojusi šķiršanos, gan partnera nāvi un sēras. Zinu kā ir ilgoties pēc pāra attiecībām un zinu arī kā to visu sakārtot.
Tā visa ir mana pieredze – pa kalniem un lejām, līdz tagad viss ir laimīgi.

TEORIJA

Vīrietis domā no mājas sienām uz āru, bet sieviete uz iekšu. Mums ir svarīgi, lai pirmkārt mūsu mīļajiem ir labi un lai esam labās attiecībās ģimenē.
Lai ir labas partnerattiecības. Lai ir labas attiecības ar bērniem. Lai visur, kur esam – jūtamies labi un esam labās attiecībās ar cilvēkiem.
Šai nodarbībā runāsim par to, kā veidot harmoniskas attiecības visos līmeņos.

MEDITĀCIJA

Katrā reizē LIVE formātā novadīšu meditāciju, lai ir iespēja līdzsvarot, dziedināt un sakārtot enerģētiku.
Atceries, ka pilnīgi viss ir atkarīgs no enerģētikas.
Visa pasaule spoguļo to, kas ir TEVĪ.

AFIRMĀCIJAS

Vai zināji, ka mūsu izturēšanās (un enerģētika) ir atkarīga no informācijas, kas glabājas mūsu zemapziņā?
Afirmācijas ir lielisks veids, kā apzināti piepildīt zemapziņu ar to informāciju, kas palīdz justies tā, kā to vēlamies.

___________________________________________________________
Dalības maksa par 4 semināriem 1,5-2h  ir EUR 60

PIETEIKŠANĀS FORMA
https://ej.uz/nxdh

”VIŅŠ+VIŅA” ir Pavasara Studijas nodarbību cikls par attiecībām, par sievišķību, par vīrišķību, un abu šo pasauļu savstarpēju sapratni un mijiedarbību. Pirmā nodarbība 16. oktobrī ”Viņš un Viņa – vīrišķība, sievišķība un attiecības”.

Šajās nodarbībās saprotami un mīļi parunāsim par daudziem neērtiem un pat sarežģītiem jautājumiem, kas ietekmē attiecības. Un to netrūkst, piemēram, ”kā būt tādai, kādu vīrieti vēlies redzēt sev blakus?”, ”kā noteikt ģimenes vērtību latiņu?”, ”kā nebūt greizsirdīgai”, ”kā parādīt vīrietim, ka viņa rīcība bija nepareiza vai nepatīkama?”, ”kā atbalstīt vīru, kad ir krīze?”, ”kas provocē vīrieti krāpt savu sievieti?”, ”kā būt sievišķīgai jebkurā dzīves situācijā, nekļūstot nevarīgai?”, ”kā audzināt meitas, bet kā dēlus”, ”kas ir sievietes 3 galvenie trumpji, bez kuriem vīrietis nevar?”.. un daudzi jo daudzi citi jautājumi.

Šīs nodarbības var apmeklēt kā ciklu un piedzīvot īstas, dziļas pārmaiņas. Un var apmeklēt atsevišķas nodarbības, izraugoties sev svarīgākās tēmas.

Mums katrai attiecības ir ļoti svarīgas, un lai tās būtu tādas, kādas tā vēlamies tieši mēs katra pati, ir svarīgi apzināties savu sievišķību un tās vērtību. Tomēr, lai to spētu novērtēt, mums tā jāizprot. Jāsaprot, ka sievietei ir citi uzdevumi nekā vīrietim, jāuzzina kādi tie ir un beidzot jāierauga, ka tie ne par mata tiesu nav mazāk svarīgi kā vīrieša uzdevumi.

___________________________________________________________________________

SEMINĀRS ”Sievišķība.Vīrišķība. Attiecības.”semināru cikls VIŅŠ & VIŅA

Lektore: INESE PRISJOLKOVA
Dalības maksa: EUR 30,00 (t.sk. PVN)
Norises vieta: Rīgā Lāčplēša ielā 22, 2. stāvs ar uzrakstu E.L Skaistuma studija
Norises laiks: 16. oktobris, plkst. 18:00-20:30
Jautājumi vai papildu informācija: pavasarastudija@gmail.com vai pa tālruni 29100714

Pieteikties ŠEIT

Vai zināji, ka VAR nopelnīt labu naudu, strādājot darbu, kas Tev patīk un padodas? Vai zināji, ka katram cilvēkam uz šīs pasaules IR pat vairākas nodarbes, kurās viņš ir lielisks un ar tām var pelnīt sev dzīvošanai? Un ir pat dažas pavisam vienkāršas metodes, kā Tev šādu SAVU nodarbošanos, dzīves misiju vai pat biznesu atrast!

Es zinu, ka tas var izklausīties mazliet utopiski vai nereāli situācijā Latvijā šobrīd, tomēr tici, arī Tev ir kādas konkrētas spējas, talanti, zināšanas un lietas kas rada prieku. Un tās visas, ar kādu interesantu metodi atklājot un apvienojot, Tu vari atrast šo virzienu kurā doties.

Varbūt Tev šobrīd ir darbs, bet jūti, ka varētu darīt ko citu, kā savādāk vai pat labāk. Varbūt beidzot gribi savu arodu pārvērst no algota darba biznesā. Bet varbūt Tev nav ne jausmas ko darīt, tomēr zini ka gribi sākt no nulles un atrast savu aicinājumu. Varbūt Tev nav darba vispār un esi ‘’stresā’’ ar ko sākt vai vienkārši kaut kas urda nemitīgi. Lai kāda ir Tava situācija vai motīvs, šajā nodarbībā būs iespēja izprast sevi pavisam konkrēti – atrodot to jomu vai pat vairākas, kas Tev patīk un varētu labi padoties, un kurā virzīt savu profesionālo izaugsmi.

Un Tev var likties ‘’ar ko tad es varu tā baigi atšķirties no citiem..’’, bet es esmu bijusi šajā nodarbībā, un kad tirzājām mūsu spējas un iespējas, katrs bija unikāls! No visiem klātesošajiem nebija neviena paša, kam spēju un iespēju komplekti sakristu!

Ir pat zinātniski pierādīts, ka katrs cilvēks (neskaitot atsevišķus izņēmumus) dzīves laikā nomaina savu nodarbošanos (pat nevis darba vietu, bet jomu) vismaz trīs reizes. Un tas nozīmē to, ka nav jākaunas vai jābaidās par to, ka ir jāmaina nodarbošanās vai profesija. Tas ir pavisam normāli un pat var nest prieku!

Cilvēks vismaz trešo daļu no ikdienas pavada darbā, tādēļ ir svarīgi, lai arī nodarbojoties ar to, kas Tev ‘’nes maizīti’’ Tu jūties labi, jo arī tā ir Tava dzīve, ne tikai svētdienu vakari vai svētki. Un tici man, pastāv kāda joma, nodarbošanās vai aicinājums, kas var darīt laimīgu tieši Tevi.

Esmu daudz dzirdējusi divas galējas atrunas saistībā ar darba meklējumiem – ‘’esmu par vecu, kam mani vairs vajag’’ vai ‘’esmu par jaunu, neviens mani par pilnu neņems’’. Atceries vienmēr – Tavs vecums nenosaka Tavu vērtību! Kas meklē, tas atrod! Un tieši tāpēc, ja vien Tev šie jautājumi ir aktuāli, no Sirds aicinu Tevi apmeklēt praktisko nodarbību ‘’Darbs, misija vai nodarbošanās’’. Tajā Inese Tev palīdzēs ieraudzīt sevi un savas iespējas jaunā gaismā, un tad jau tā vairs būs tikai Tava atbildība un darīšanas jautājums vai Tu ej pretim tam, ko vari sasniegt ar prieku!

Lai izdodas iecerētais!

——————————————————————————————————-

Mūsu semināru cikls ir iegājis augšējo čakru fāzē un 23.oktobrī mēs tiekamies, lai runātu par 5.čakras enerģiju.

Tēma – imunitāte, komunikācija un saskarsme.

Faktiski virstēma ir mijiedarbība. Cik ļoti Tev patīk mijiedarboties ar pasauli, ar cilvēkiem, ar dabu, ar konkrētu pārtiku utt.

Imunitāte ir tā, kas uz to norāda. Ja esam ar līdzsvarotu enerģiju, tad mums šī mijiedarbība veidojas harmoniska. Tiklīdz spēka nav, imunitāte krītas, tā sāk lipt klāt vīrusi, veidojas disharmonija vai alerģijas.

Par to tad vairāk šajā sarunā.

Savukārt cilvēku mijiedarbību mēs saucam par komunikāciju un saskarsmi. It kā pilnīgi tas pats. Un tieši tāpat mums veidojas saderības un nesaderības.

Tieši tāpat mums no dažiem ir “alerģija” un ar kādu līdz pat atkarībai patīkami.

Kādam patīk uzstāties auditorijas priekšā un viņš/a jūtas kā zivs ūdenī (piem. es), bet kādam citam kaut pāris cilvēku priekšā izsakoties jau notirpst kājas, paliek slapja mugura un vienīgā vēlme ir – aizmukt.

Kāpēc tā?

Lūk – tas atkarīgs no 5.čakras enerģijas līdzsvara.

Un tā kā mūsu nodarbības ir praktiskas, tad arī šajā nodarbībā daudz darbosimies ļoti praktiski, izmantosim gaiši zilo krāsu – droši, ja ir iespēja, nākot uz nodarbību izvēlies vai nu gaiši zilu apģērbu, vai aksesuārus – rotas vai lakatiņu

Ja līdz šim mūsu nodarbību ciklā neesi piedalījusies, bet jūti, ka Tev nepieciešama tieši šī nodarbība, tad vari mums pievienoties, iepriekš aizrakstot uz pavasarastudija@gmail.com vai zvani pa numuru 29431408 (Aijai).

Savukārt tie, kas jau piedalās regulāri visu paši zina :))

Uz tikšanos, mīļie!

Jau 23. oktobrī tiekamies studijā un tad runājam par mijiedarbošanos, imunitāti, komunikāciju un saskarsmi.

Ar mīļumu, Inese

Pieteikties ŠEIT