Mums ir rezultāti!

Mūsu pirmo 40 tievēšanas dienu pirmais mēnesis nu noslēdzas un varam ziņot par rezultātiem.

Iekopēšu jums mūsu šī rīta svēršanās komentārus, lai iedvesmotu mums pievienoties jaunajā grupā no 20.maija.

SĀKUMA SVARS 99,5 pirmajā nedēļā mīnuss 3,9 kg, otrā nedēļa mīnuss 1,8 kg, trešajā nedēļā mīnuss 1,5 kg. CETURTĀ NEDĒĻA ar buksēšanos, bet ir mīnus 1,1kg. Kopā mīnus 8.3 kg.

Labrīt!

Pa nedēļu -1,9 kg. Kopā -7,4 kg

Sāku ar 87,7 un šorīt 80,3 kg

Tuvojos tam episkajam brīdim,kad būšu zem 80Gaidu un darīšu visu,lai nākamnedēļ to sasniegtu

Šonedēļ labs mīnuss,kaut arī bija 1 brīvdiena. Bet tas laikam arī par pagājušo nedēļu,kad viss uz vietas nostāvēja. Esmu ļoti pacilāta

4. nedēļa

1.Svars –116,1kg, pa nedēļu –1,5 , sākums 122,2 (12.04), kopā – 6,1 kg

2. Noturība – biju uz vēlu ballīti, tur bija dažādu kūciņu ‘milzīga piramīda un es neapēdu nevienu, pat izdejojos.

3.Prieks – smuka kleita, kuru varēju uzvilkt, bet nevarēju vilkt, atkal der un varu vilkt.

4. Pieredze – Ivetas afirmāciju “Šodien esmu slaidāka nekā vakar! ” pielīmēju pie mājas un darba datora, lai dienas laikā neaizmirstu noskaitīt. Darbā šifrēti, bet tas tak vēl saistošāk.

5. Fiziskās aktivitātes – 2 dienas pa 7 km nostaigātas, viens vakars nodejots.

6. Jaunievedums – Smiltenes proteīna dzēriens ar čia un augļiem.

Labrīt -0.4 kg pa nedēļu.

Kopā -4.65kg

LAI SKAISTA DIENA!

-1,2kg šī nedēļa. Kopā -4,7kg

Labrīt! Šajā nedēļā – 0,5kg. Tagad 66,9 kg. No sākotnējā 71 kg zaudēti 4,1kg. Šajā nedēļā vienu “mazo minerālpudelīti esmu izņēmusi no mugursomas”, tiešām vieglāk paliek! Lai veiksmītes visām!

Labrīt!

Šonedēļ mīnusā 0.8 kg. Kopā – 4.4 kg. Sāku ar 65, šobrīd 60.6.

Esam ļoti dažādas un liela daļa, kurām jātievē lielāku skaitu kg, turpināsim jaunajās Tievēšanas 40dienās, kuras sāksies 20.maijā.

Pievienojies mums.

Tā būs jauna grupa ar visu info pilnīgi no nulles, tā kā varēsi visā iekļauties un visu saprast.

Tievēšanas fromula balstīta uz manu grāmatu “Viegli un ar Mīlestību”.

Bildītē: Agnese Braunberga mūsu tievēšanas grupā sasniedza lieliskus rezultātus un, lūk, viņa uz žurnāla “Ieva” vāka.