Pa pilieniņam. Pa bišķiņam. Mīļi. Un pa īstam.

Mīļie, rītu pavadu čatojot tievētāju grupā un stāstot, kā vēl mēs varam palīdzēt sev justies un izskatīties slaidāk.

Šī rīta mans paņēmiens – 5min staigāt uz pirkstgaliem un papēžiem pamīšus.

Pusminūti un pirktgaliem, pusminūti uz papēžiem. Var ielikt sānos rokas un tad vispār būs kā deju mēģinājumā vai vingrošanas treniņā.

Otra lieta, kas palīdz – uzlikt drusku stingrāku krūšturi, vai arī esošiem krūšturiem savilkt drusku īsākas lencītes.

Bez pārspīlējuma.

Tikai tik, cik rodas jauna – stingrāka sajūta.

Tas uzreiz palīdz iztaisnot muguru. Par šo daudz runājām vakar tiešraidē.

.

Vakardienas mūsu tiešraides jautājums bija “ar ko atšķiras tievu cilvēku attieksme un domāšana”.

Katrai cita atbilde.

Un katra noformulējam tieši to, kas mums pašām vissvarīgākais. Ko pamanām. Uz ko klūpam.

Radījām prakses, kā to izmainīt.

.

Mīļie, šī ir neierasta tievēšana, kura ēdienam, tā kvalitātei, daudzumam un ēšanas laikam ir ļoti nozīmīga, taču pilnīgi ne vienīgā loma mūsu pārmaiņu procesā.

Daudz svarīgāka ir mūsu domāšanas un attieksmes maiņa.

Pa pilieniņam. Pa bišķiņam. Mīļi. Un pa īstam.

Vēl tikai šodien un rīt vari mums pievienoties.

Un nē – šis 40diennieks nav līdzīgs iepriekšējam.

Ja biji iepriekšējās 40dienās, droši nāc un šīm – te viss ir jauns un savādāks.

TIKAI ŠODIEN UN RĪT – vari mums pievienoties.

Pirmdien vakarā pieteikšanos slēdzam.

Bildītē: kādā no tievētāju klātienes pasākumiem