Mēs tikai vēl mācāmies iemīlēt vingrošanu
Pirmā mana vingrošanas tiešraide novadīta.
Jā – nevis manis vadītā vingrošana, bet gan manas vingrošanas tiešraide.
Tieši tā to uztveram, ka vingrojam kopā.
Es neizstrādāju vingrojumus un es neesmu fitnesa trenere. Bet…es varu iedvesmot DARĪT un tieši tas ir tas, kas mums dažkārt pietrūkst.
Sociālos tīklos ir pieejama visprofesionālāko treneru vadītas bezmaksas vingrošanas un ir taču kāds iemesls, kādēļ tomēr nesaņemamies un neizdarām.
Mūsu grupiņā “Vienmēr slaidas” esam tie, kas satikāmies tievēšanas grupās. Notievējām, un nu lai uzturētu savu rezultātu, iedvesmojam viena otru darīt.
Pieskatīt ēšanu
Rūpēties par augumu
Vingrot
Norīvēties
Nu īstenībā tādas lietas, ka lielai daļai ir pašas par sevi saprotamas. Bet…mums ne.
Mēs tikai vēl mācāmies iemīlēt vingrošanu.
Un ziniet ko – vakar vingroju un jutu, kā man patīk. Un šodien uzlikšu sev priekšā savu vakardienas ierakstu un novingrošu atkal. Rīt vai parīt atkal.
Ar laiku uztaisīsim cita veida vingrojumus un būs mums izkustinātas visas muskuļu grupas. Tik jāsagrupējas.
Sākums ir.
Vēl ir tā, ka mums katram mēnesim ir sava tēma un augustam es ierosinu dalībniecēm kā “dzīves kvalitātes” mēnesi.
Dzīvei kopumā.
Lai ir vērtīga dzīve.
Lai saskatām to vērtību arī tad, ja bērni ir izaudzināti un darba dzīve noslēgusies.
Vai arī tad, ja viss mutulis ir visaugstākā līmenī – bērniem skola, pulciņi, pašām darbs, pienākumi, mājas dzīve….kur vēl tur pievērsties sev, slaudam un vingram augumam.
No šī mēneša izveidosim 2 tiešraides nedēļā. Viena ir vingrošana un otra dalībnieču vai mana tiešraide par domāšanas maiņu un nostiprināšanu.
Dalībasmaksa ir pavisam simboliska.
20eur mēnesī.
Nāc, pievienojies mums. Ir dikti vērtīgi:
Tev varētu arī patikt
