PAŠ-APZIŅAS CEĻŠ 2 nodarbību kurss

1.tiešraide 26.augustā 19.00

No bērna attieksmes uz pieaugušo SEVĪ

1. Kas ir iekšējais bērns 
   Kāpēc šis ceļš ir svarīgs personīgajai dzīves kvalitātei un pašapziņai
2. Kā atpazīt bērna attieksmi sevī 
   Atkarība “ko par mani padomās”, vēlme izvairīties no atbildības, prokrastinēšana, idealizēšana, dramatizēšana.
3. Kādēļ tik bieži gribas būt maziņai, mīļai, lai…. kāds paņem klēpī vai azotē 
   Drošības sajūta, rūpēšanās un mīlestības nepieciešamība
   Mūsu radītie modeļi, kas uztur infantilismu

Kā atpazīt pieaugušo attieksmi sevī.

Kā vairot to.

Kā izdarīt pāreju no “bērna” uz “pieaugušo” sevī

Ko dod pieaugušā attieksme:

• Mieru
• Stabilitāti
• Virzību
• Sasniegumus
• Naudu
• Seksuālo enerģiju
• Atbildību
• Brīvību
• Veselīgas attiecības
• Savu un citu robežu apzināšanos
• Lielāku pašapziņu
• Dzīves piepildījumu un nepārtrauktu izaugsmi

Bērna attieksme dod ilūziju par drošību, bet pieaugušā attieksme – izvēles brīvību un patiesu spēku.

2.tiešraide 2.septembrī 19.00

Pašvērtējums, pašcieņa, pašapzināšanās

1. Personīgās robežas.
   Ko dara bērns – vai nu ļaujas visam atvērti vai uzceļ sienu. Viņš ļauj pienākt par tuvu un pēc tam pārdzīvo.
   Kā nonākt līdz pieaugušo attieksmei, savu robežu apzināšanos un pieklājīgai to uzturēšanai, neārkāpjot citu robežas. (emocionālās, fiziskās, laika, vērtību, attiecību…robežas)
2. Spēja nosaukt savu “cenu”. (cena kā metafora par laiku, darbu, ieguldījumu…)
   Kāpēc bieži piekāpjamies.
   Kādēļ neprotam teikt “nē”
3. Kā vērtības nosaka robežas.
   Kā pašapziņa pieaug, kad balstos uz savām vērtībām, nevis citu gaidām.
   Esmu pieaugušais, apzinos savas robežas, savas vērtības un spēju nosaukt savu “cenu”

__________________

Dalības maksa 35 EUR