TIEVĒŠANAS 40 DIENAS: CĒLOŅI

TIEVĒŠANAS 40 DIENAS: CĒLOŅI

Liekie kilogrami ir tikai kā sekas.
Arī ēšana vairāk kā ķermenim nepieciešams – ir tikai sekas.
Arī ēšana pirms miega – ir tikai sekas.

Kam?

Lūk, ir kāds cēlonis, kas reiz ir atņēmis Tev daudz mīlestības, kuru iemācījies kompensēt ar ēdienu un paēšanu pirms miedziņa.

Bērnībā mammas mūs pabaroja ar pieniņu, lai labāk mēs varētu aizmigt.
Dažkārt aizmigām ēdot. Šis mums saistās ar laimi, pasargātību, drošību, mīlestību – visas pasaules labbūtību.
Esam izauguši, bet brīžos, kad uznāk grūtumiņš un pietrūkst mīlestības, meklējam tos paņēmienus, kas reiz ir darbojušies tik labi.
Bet!!!!!… ir milzu atšķirība – bērnībā mēs augam un tas patērējas. Bērniņš miegā aug.
Un tā ir likumsakarība – ja mēs uz nakti pieēdamies arī mēs augam. Tikai nu jau nevis garumā, bet platumā un liekajos kg.

Tādēļ jauno tievēšanas grupu esam nosaukuši “Cēloņi”, lai izveidotu apzinātu attieksmi pret ēdienu un ēšanu.

Nav jāēd vairāk kā ķermenim nepieciešams. Tas pat ir neveselīgi.

Kā dzīvot cieņpilni un ar veselīgu attieksmi pašai pret sevi – tas ir mūsu tievēšanas grupas pamatā.

Ne tikai notievēt, bet arī sakārtot attieksmi un veselīgi un laimīgi dzīvot.

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 

Mūsu tievēšanas formulā ir tikai divi soļi:

• samazināt ēdiena daudzumu, atmetot lieko,
• un neēst vakaros.

Metode ir aprakstīta Ineses Prisjolkovas grāmatā “Viegli un ar mīlestību” un grupu vadīs pati autore.

Jau vairāk kā 4000 sieviešu ar šo metodi ir sasniegušas fantastiskus rezultātus.

-25kg, -30kg, -40kg un -45kg.

Sākam 11.decembrī un kopā šai grupā būsim 40dienas.

Grupā aktivitātes notiek katru dienu

• tiešraides,
• video,
• rakstiskās tēmas,
• dalībnieču dienasgrāmatas.

Ar šo programmu esam palīdzējuši jau 4000 sievietēm.

Grāmata “Viegli un ar Mīlestību” ir nonākusi pie 2000 lasītājām.

Un mūsu pūrā ir septiņas reizes novadīti simts dienu tievēšanas maratoni, kuros zaudēto kg skaits vienam cilvēkam ir bijis vairākiem -40kg, daudziem -35kg un ļoti daudziem -30 un -25kg.

Sākums 11. decembrī

Kurss ies līdz 20. janvārim