Mīļie, pirmssvētku un svētku laika TIEVĒŠANA nu ir klāt!!!

Mīļie, pirmssvētku un svētku laika TIEVĒŠANA nu ir klāt!!!

Tā vietā, lai pieēstos ar “trejdeviņiem ēdieniem” uzaicinu jūs uz jaunu apņemšanos, lai esam fitīgi, slaidi, viegli un skaisti.

Man pašai turpinās decembra apņemšanās ar -3kg.

Jau stāstīju, ka apņēmos to novembra 20tajos datumos un pirmos pusotrus notievēju pirms decembris bija sācies. Bet nu…apņemšanās ir… un tik un kausēšu -3kg tieši decembrī. Tā kā man īsā laikā sanāks -4,5kg.

Atskaites punkts būs 31. decembrī, kad svēršu 61,5kg.

Man tas ir izcili labs svars. Ja vēl vingroju un izkustinu stājas muskulīšus (iekšējo muskulatūru), tad izskatos lieliski.

Vai jūs gribat izskatīties lieliski?

Vai gribat justies ļoti labi?

Zinu, ka gribat.

Un ko esat gatavi priekš tā darīt?

Mans piedāvājums tiem, kas jūt, ka ir liekie kg – varam tos izkausēt. Notievēt.

Piedevām tā, lai tie neatjaunojas.

Šai reizē jau no paša sākumā ļoti daudz pievērsīsimies CĒLOŅIEM. Nu tas taču ir interesanti – atklāt, kādēļ gan ēdam vairāk, nekā ķermenim tas nepieciešams. Kādēļ noslogojam sevi, kādēļ ļaujam aptaukoties iekšējiem orgāniem, kādēļ pašas kļūstam smagnējas.

Liekas, ka ne jau tādēļ, ka to gribam.

Bet, ja negribam, tad kādēļ neizmainām?

Grūti?

Nē!

Nāc – izdarīsim to viegli. Jau tūkstošiem dalībnieču to kopā ar mani ir izdarījušas pirms Tevis.

Mums ir fantastiski rezultāti, kuriem neļaujam pazust.

Nāc – sākam 11.decembrī.