Ja gribi justies kā uzvarētāja un veiksminiece – sāc tievēt

Ja gribi justies kā uzvarētāja un veiksminiece – sāc tievēt. Šis ir par mani.

Vakar sākās tievēšanas grupa un es pati šai reizē pilnā nopietnībā uzsāku tievēšanu.

Kādēļ saku “pilnā nopietnībā”? Tādēļ, ka pagājšgad IT KĀ arī ieturējos, it kā arī tievēju, it kā arī neēdu pēc 17.00, un tas “it kā” pie nekā laba neaizveda.

Tad tievēšanas grupas beidzās un vienā periodā kaut kā kustību bija pavisam maz, un acīmredzot ēšanas vairāk, jo pakāpeniski pa visu šo laiku ir kādi 4-5kg klāt.

Piedevām, sāku to sajust arī fiziskā smagnējībā.

Viena lieta, ka apģērbs vairs neder tik ierasti, bet “uzsēžas” un apstilpējas. To vēl varētu pieciest un uzvilkt ko platāku vai bezizmēra. Bet tāda kā smagnējība kustoties, tas man nepatika.

Arī sajūta, ka “vēders klēpī sēž” nu galīgi nepatīk.

Vārdu sakot, es nezinu kā jūs, bet es savus 4-5 kg ļoooooti jūtu.

Nu un vakar sāku tievēt. Tas nozīmē, ka ēdu divas ēdienreizes dienā ap 8.00 un ap 16.00. Pieskatīju, lai nav kartupeļi, makaroni vai maize.

Un ātrā gaitā nogāju 7 km. (mērķis ir iet 10 km, bet gribu līdz tam izaugt pakāpeniski).

Un ko – šodien sajūta ir tiešām vieglāka un arī svari rāda -600 g.

Lieliski priekš pirmās dienas.

Domāju, ka padzenājās limfa, nogāja kāda daļa tūskas. Un protams, sajūta uzreiz ceļ spārnos.

Uzreiz esmu uz tā brīnišķīgā tievēšanas viļņa, kā biju pirms 6 gadiem, kad tievēju pa īstam un pēc tam izveidoju tievēšanas simtdienniekus un uzrakstīju grāmatu “Viegli un ar Mīlestību”.

Atceros to kaifīgo sajūtu, jo darīju pa īstam.

Šis “it kā” nestrādā.

Ja dara pa īstam, tad tievēšana notiek dabiski un harmoniski.

Kas tajā ir pats galvenākais?

Man liekas, ka izlemt un darīt.

Ja gribi mums pievienoties – nāc. Grupā ierakstā ir mana vakardienas tiešraide un lielai daļai dalībnieku šodiena ir pirmā tievēšanas diena.