Grozs

Meditācijas

4 transformācijas MEDITĀCIJU cikls

1.ATBRĪVOŠANĀS NO SMAGUMA 👉 Tēma: Senas enerģijas, emociju un pārliecību atlaišana. 🧘‍♀️ Process: Vadīta ceļošana, kur katrs daībnieks identificē, kas viņu tur iesprostotu pagātnē (bailes, dusmas, skumjas) un apzināti atdod vai izšķīdina to gaismā. ✨ Rezultāts: Viegluma un iekšējās telpas sajūta. Meditācijas ilgums 30 minūtes…

Par regularitāti

Jums vienmēr patīk stāsti par manu mammu, tad izstāstīšu viņas rīta cēlienu no 6.00-8.00 Viņa ceļas vienā laikā un tas nav atkarīgs vai kaut kur ir jādodas vai nav. Duša, sakopšanās, apkopt kaķu kasti un šos pabarot, iedot brokastis sunim un…..nodoties mieram ar atgriešanos pie…

Atbalsts meditētājiem

Pirms kāda laika runājām - ja izveidosi ieradumu meditēt 10 min no rīta un 10 min pirms miega vakarā - tad pavisam drīz redzēsi, kā izmainās Tava dzīve, Tava pašsajūta un Tava attieksme uz labu. . Tikai 10min. Tikai no rīta un vakarā. Mēnesi. Mana…

Uzskaņoties DZĪVEI

Vai gribi, lai iemācu Tev metodi, kas mainīs Tavu dzīvi?.Būs jādara regulāri katru dienu 10 min un pēc mēneša varēsi dalīties ar rezultātu..Izvēlies vai nu rīta vai vakara meditaciju un klausies katru dienu.Pat ja Tev no sākuma būs sajūta, ka neproti meditēt. Vai tas neko…

GRIBI IZMAIŅAS?

Gribi izmaiņas?Sāc veidot kādu konkrētu ieradumu un to atkārtot, atkārtot un atkārtot katru dienu..Piemēram, ja grūti iemigt - katru dienu 10min pirms miega izbaudi meditāciju. 10 min katru dienu.Un Tu redzēsi, kā prāts jau pēc pāris nedēļām būs sapratis, ka pēc šīs meditācijas seko miedziņš..Esmu…
  • 1
  • 2