Meditācijas – Page 2 – Pavasarastudija.lv

GRIBI IZMAIŅAS?

Publicēts 11/02/2025
- Pavasara studija
with 0 Comments

Gribi izmaiņas?Sāc veidot kādu konkrētu ieradumu un to atkārtot, atkārtot un atkārtot katru dienu..Piemēram, ja grūti iemigt - katru dienu 10min pirms miega izbaudi meditāciju. 10 min katru dienu.Un Tu redzēsi, kā prāts jau pēc pāris nedēļām būs sapratis, ka pēc šīs meditācijas seko miedziņš..Esmu…

Turpināt lasīt

Laba miega MEDITĀCIJA sievietēm

Publicēts 06/02/2025
- Pavasara studija
with 0 Comments

Laba diena sākas ar labu nakti. Cik labi Tu guli? Vai uzreiz vari aizmigt? Esmu izveidojusi meditāciju, kas tieši pirms gulētiešanas ļaus Tev uzskaņoties labam miedziņam. Pirmās 5min izstāstu – ko nozīmē meditācija un kā tai sagatavoties. Pēc tam 10min ir tieši meditācija, ko vēlams…

Turpināt lasīt

Aktivizēsim dzimtas enerģiju un mammas un tēta spēku mūsu dzīvē

Publicēts 27/11/2023
- Pavasara studija
with 0 Comments

Mana mamma raksta grāmatu par savu dzimtu. Tas ir brīnišķīgs apkopojošs atmiņu stāsts, kas vākts no tiem, kas vēl atceras trīs paaudzes pirms mammas. Tātad - mamma atceras savu mammu un vecomammu, un vēl to, ko vecmamma stāstījusi par vecvecāku paaudzi. Stāsti sākas apmēram 1800to…

Turpināt lasīt

Jaunākās preces