TIEVĒŠANA – Page 4 – Pavasarastudija.lv

Svaru samazināt ir vērts CIEŅAS DĒĻ!

Publicēts 25/10/2025
- Pavasara studija

Tagad, kad atskatos uz savu dzīvi un tūkstošiem dalībnieču, kas gājuši mūsu tievēšanas grupās, uzdodu sev jautājumu - kādēļ ir vērts samazināt svaru Es teiktu: CIEŅAS DĒĻ! Līdz ar attieksmes maiņu, mēs audzējam milzīgu cieņu un respektu pret ķermeni, kurš ir tik gudrs, tik brīnumaini…

Turpināt lasīt

Bezgala skaists stāsts par TIEVĒŠANAS grupu

Publicēts 25/10/2025
- Pavasara studija

“Grupa ir mans gan ārējais, gan iekšējais motivators. Kā ārējais motivators - te ir iespēja saņemt milzīgu atbalstu gan grūtos brīžos, kad liekas, ka es vairs nevaru, gan panākumos, kad esmu paveikusi sev kaut ko nozīmīgu. Kā iekšējais motivators - grupā atklāti es rakstu dienasgrāmatu,…

Turpināt lasīt

Atsauksmes no tievētājām

Publicēts 22/10/2025
- Pavasara studija

Tievēšanas grupā uzjautāju - ko jūs par mūsu grupu teiktu svešiniekam jeb nepazīstamam cilvēkam. Iekopēšu dalībnieču komentārus: Man šī grupa ir ceļš atpakaļ pie sevis! Caur kausētajiem kilogramiem mācos mīlēt sevi un savu dzīvi, baudīt katru dienu un vienkārši būt laimīga. Un tas ir tā…

Turpināt lasīt

TIEVĒŠANAS 40 DIENAS: KLIKŠĶIS

Publicēts 14/10/2025
- Pavasara studija

KLIKŠĶIS ir atklāsme, ka turpmāk vairs negribi tā, kā ir bijis līdz šim. Mēs šo saucam par PĒDĒJO TIEVĒŠANU.Nevis pēdējo grupu, bet par pēdējo mūsu dzīvē, jo ir apnicis notievēt un uzēst atpakaļ.Šoreiz vairs ne! Izstrādāsim cēloņus, izmainīsim attieksmi pret ēdienu, neizmantosim ēdienu kā mierinājumu…

Turpināt lasīt

Kā mums te iet?

Publicēts 28/09/2025
- Pavasara studija

Jaunajā TIEVĒŠANAS grupā ir pirmā svēršanās atskaitīte, un iekopēšu jums, kā mums iet: Labrītiņ, meitenes! Šorīt 77 kg, pa nedēļu esmu atvadījusies no 700 gramiem. Uzsāku 20 maijā ar 100 kg ,kopā pa 4 četrdesmitniekiem izkausēti 23kg Lai viegli un ar mīlestību mēs kļūstam slaidākas…

Turpināt lasīt

Rīt jauns sākums

Publicēts 21/09/2025
- Pavasara studija

Rīt jauns sākums vai varbūt kādam TIEVĒŠANAS maratona turpinājums. Vakar noskaidrojām, ka labākie rezultāti kopš aprīļa mums ir -22kg Dainai un tieši tikpat -22kg Santai. Gribētos jau te pielikt tās bildes PIRMS un PĒC, bet nu saprotu arī dalībnieces, kuras gib sagaidīt savu ideālo maksimāli…

Turpināt lasīt

Jaunākās preces