Uncategorized – Pavasarastudija.lv

Mēs mainām ieradumus. Mainām attieksmi.

Publicēts 10/08/2025
- Pavasara studija

Dažkārt komentāros no cilvēkiem, kas nav mūsu grupās, lasu ka ēdiena samazināšana tievēšanu rada uz muskuļu masas rēķina, bet īstenībā mēs savā tievēšanas formulā ņemam nost tieši to visu lieko pārtiku, kas nudien nav nepieciešama muskuļiem. Tas ir tas, ko saēdam emocionālās ēšanas laikā, rīšanas…

Turpināt lasīt

Esmu kurpnieks ar kurpēm

Publicēts 25/07/2025
- Pavasara studija

Esmu tikko kā paēdusi brokastīs pankūkas ar šorīt vārītu pašmāju persiku ievārījumu ar kanēli. Nu…kas var būt labāks par to. Neēdu daudz. Divas. Ja tievētu - ēstu vienu. Bet ēstu. Ēstu pilnīgi visu, ko kārojas, tikai mazāk. Šobrīd vadu tievēšanas grupas un daudz vairāk piedomāju…

Turpināt lasīt

Palīdzam sev un viena otrai būt aktīvām, veselām, slaidām

Publicēts 14/07/2025
- Pavasara studija

Īstenībā grupa jeb klubiņš “Vienmēr slaidas” nebūt nav tikai par sportošanu, kustēšanos un vingrošanu. Vienkārši jūliju nolēmām veltīt kustībai. Tikpat vērtīgas ir tēmas par veselīgu ēšanu, vai sevis kopšanu, vai veselīgām attiecībām ar sevi un citiem…. Tā doma ir, ka palīdzam sev un viena otrai…

Turpināt lasīt

Kamēr tievēsim, sakārtosim visu dzīvi…

Publicēts 26/05/2025
- Pavasara studija

Vakar tievēšanas grupā aizrunājāmies par vainas apziņu. Izskatās, ka patiešām - kamēr tievēsim, sakārtosim visu dzīvi Par vainas apziņu - pirmkārt to ir jāiemācās atšķirt no kritizēšanas. Vai Tu sevi vaino vai kritizē? Abas ir graujošā enerģijā un no abiem šiem ieradumiem vajadzēt tikt vaļā.…

Turpināt lasīt

ZELTA KURSU KOMPLEKTS

Publicēts 18/04/2025
- Pavasara studija

Man pašai nekad nav ne interesējušas, ne patikušas atlaides. Es tās nepamanu un vispār uz to neskatos. Bet mani apkārtējie cilvēki ir mani pārliecinājuši, ka atlaides ir ļoti labs veids, kā iepirkties ko vērtīgu par draudzīgu cenu, kā atļauties tad, kad ienākumi ir samazinājušies kā…

Turpināt lasīt

Cita TIEVĒŠANA

Publicēts 05/04/2025
- Pavasara studija

Cita tievēšana Vēl veselīgāka, vēl dabiskāka, vēl mīļumpilnāka. Šodien, veidojot video, Ieva Balinska man jautāja - ar ko šī manis vadītā tievēšana atšķiras no visām citām tievēšanām. Mīļie - ar dabiskumu un mīlestību. No sākuma mēs ļoti daudz laika veltīsim mīlestībai, mīļumam, iedvesmai un motivācijai,…

Turpināt lasīt

Jaunākās preces